Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это видео с МФР ролом
МФР для расслабления мышц 🌀
Лучший друг бегунов и тех, кто много сидит.
Не спешите — на триггерных точках стоит задержаться подольше и подышать, чтобы снять напряжение.
#massageroller #myofascialrelease #fitnessrecovery
*https://www.youtube.com/shorts/B7aNI_Y-X7k
**https://chat.deepseek.com