Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись моей личной практики Хатха Йоги, которую я делал 2 декабря 2025 года
Как правило Хатха Йогу связывают с Асанами. Асана это устойчивая и удобная поза тела.
*2025-12-02-006-Yoga-Хатха-Сергей-Скай-Hatha-Yoga-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/watch?v=jTv_Q8iAOX4