Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это запись моей утренней зарядки, которую я делал 14 января 2026 года.
Я считаю очень важно правильно начать день! Я начинаю день не с пирожков и стакана кофе, а с физических упражнений
*2026-01-14-610-001-rol-разминка-Сергей-Скай-rol-warm-up-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/watch?v=VYua6fp2Qcc