Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это запись моей личной практики Крия Йоги, которую я делал 26 января 2026 года.
Кря йога — это динамическая медитация. Практика состоит из последовательно выполняющихся физических упражнений которые называются криями. Каждая крия выполняется определённый промежуток времени
*2026-01-26-009-yoga-крия-йога-Сергей-Скай-yoga-kriya-yoga-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/watch?v=bMOUTqwjqlY