Друзья, всем привет! Меня зовут Серей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 179
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1. Начало весны
2. Хатха йога
3. Проходим Клеши(Аффекты)
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Базовый и фазовый дофамин. Три глобальных нейросети Базовая, Физическая активность и Обучение новому. У обычного человека у первой нейросети подкрепление действий наслаждением, а две другие при попытках что то делать вызывают боль и наоборот наслаждение при игнорировании
И тут переходные состояния в йоге. Одна порция дофамина ушла, а другая ещё не пришла. И ближе ли ты становишься к источнику? Это уже не аскетизм в привычном понимании что что то плохо поэтому нельзя или был уважаемый человек не ел чего то и мы не будем. Тут вопрос в том приближаешься ты к источнику наслаждения использую грубые наслаждения или нет?
МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха йога
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю своего Куратора ведущего Специальные Занятия он дал мне революционное понимание йоги
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Хвалю себя! Всегда себя хвалю когда мне не хватает эмоциональной подпитки!
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха, крия, мантра, пранаяма йога
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
нет
*https://openyogaclass.com/mod/forum/discuss.php?d=9010