*610-001-мфр-рол-Сергей-Скай-20260306-mfr-rol-Sergey-Sky-20260306**https://www.youtube.com/shorts/B7aNI_Y-X7k***https://chat.deepseek.com/ 🔥 Офисный ад? Спасаем пятую точку! 🔥 Целый день просидели в кресле? Пора разбудить…
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это видео с МФР ролом МФР для расслабления…
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это запись моей зарядки, которую я делал 28…
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это запись моей зарядки, которую я делал 16…
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это запись моей утренней зарядки, которую я делал…
*2025-01-09-610-001-hands-Сергей-Скай-hands-Sergey-Sky**https://www.youtube.com/live/6JmtXLkPOCM***https://300.ya.ru/v_bVfBVgbc таймкоды 00:00:07 Введение 00:00:44 Начало упражнений 00:02:54 Взаимодействие с аудиторией 00:23:08 Упражнения 00:29:00 Завершение…
*610-001-HappyNewYear-рол-колено-бедоро-HappyNewYear-roll-knee-hip**https://www.youtube.com/live/5KTOWS9l7cw***https://300.ya.ru/v_kFd3sS2K таймкоды 00:00:08 Приветствие и суеверия 00:00:58 Подход к жизни 00:01:27 Планы на второе января…
*2025-12-23-610-001-kinezio-довески-для-кинезио-тренажора**https://www.youtube.com/watch?v=tlqTnFcT_DY***https://300.ya.ru/v_seuA0IA9 таймоды 00:00:01 Введение и описание тренажёра 00:00:39 Стоимость и преимущества 00:01:11 Ограничения и размещение…
*https://www.youtube.com/watch?v=JA9M_mVWtQ0**https://300.ya.ru/v_sukwC9on Таймкоды 00:00:00 Введение и цель 00:00:53 Проблемы с животом 00:01:53 Анатомия и задачи 00:04:07…
Подвздошно поясничная мышца, поясница, колени и тренажёр 20250107 *https://www.youtube.com/watch?v=m9E6vQ-k3_Y Расшифровка видео Поиск по видео0:00друзья Всем…
Sergey Sky