992πŸ§˜β€β™€οΈ ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π° Π² НовосибирскС ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° занятиС для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…!

βœ… ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ занимался β€” ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

πŸ“… 6 апрСля 2026 Π³ΠΎΠ΄Π°
⏰ 12:00 – 14:00

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°:

πŸŒ€ ΠšΡ€ΠΈΡ-ΠΉΠΎΠ³Π° β€” динамичСская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° с Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ цикличСскими двиТСниями, которая ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, успокаиваСт ΡƒΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ощущСния.
🌬 ΠŸΡ€Π°Π½Π°ΡΠΌΠ° β€” Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ энСргии.
πŸ•‰ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ β€” ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° осознанности ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ покоя.
🎡 Π—Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с голосом для раскрытия Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.

😌 Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ расслаблСниС Π² шавасанС.

πŸ’° Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: 500 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ

Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ:
πŸ“± Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅: vk.com/olylim
πŸ“² Telegram: t.me/olyliim

ΠΉΠΎΠ³Π° #открытаяйога #крияйога #пранаяма #мСдитация #Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ #новосибирск

ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ