Имя автора: Sky

008-602 2025-08-08 Йога Простирания Сергей-Скай Звуковые вибрации Пранаяма

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб 332-011-010-2025-08-08-Yoga-Prostrations-Sergey-Sky-Йога-Простирания-Сергей-Скай-Трана-2022-Бердск Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=lRenCvcU1-E Смотреть ВК видео Прямая ссылка на видео https://vk.com/video-228097149_456239122 Йога. Йога и здоровье. ЗОЖ Блог На сайте преподавателей Открытой йогиhttps://openyogaom.com/sergey-litvinov/Телеграмhttps://t.me/Sergey_sky108Телеграм группаhttps://t.me/sergeysky308Телеграм@openyoga108 здоровье #открытаяйога #йогакаждыйдень #счастье #природа

008-602 2025-08-08 Йога Простирания Сергей-Скай Звуковые вибрации Пранаяма Читать далее »

598 Второй экзамен “Виды йоги, Первоисточники йоги”

/ / Оставьте комментарий

Сколько сам не учи, но разум всё равно сомневается, ему нужно живое подтверждение из вне, от таких же как и ты. Через общение с другими людьми проще ухватить свой разум. Экзамен это возможность в живом общении перепрограммировать совой разум. Ослабить не нужные и усилить нужные ассоциативные связи. 3 комиссии, 3 билета. Каждая комиссия уникальна. Все

598 Второй экзамен “Виды йоги, Первоисточники йоги” Читать далее »

Йога. Медитация. Принципы йоги

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть Вквидео https://vkvideo.ru/video209568005_456239254 Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. И это медитация на Принципы йоги. Пересказ видео Начало практики Первый принцип йоги: ахимса Второй принцип йоги: логика и здравый смысл Третий принцип йоги: входные ворота Завершение практики Расшифровка видео 0:21[музыка]0:24открываем глаза выпрямляем спину шею0:28голову0:31делаем несколько Спокойных вдохов и0:35выдохов И

Йога. Медитация. Принципы йоги Читать далее »

Преподаватель йоги в эпоху информационных технологий — прямые трансляции, соц. сети и месенджеры

/ / комментариев 6

Пересказ Продвижение йоги в эпоху информационных технологий Преимущества онлайн трансляций Регулярность и безопасность Выбор платформ Гармония и начало с малого Эволюция блогинга Начало карьеры Проблемы с чатом Продвижение через YouTube Использование видеоредакторов Принципы йоги в продвижении Использование искусственного интеллекта Будущее йоги Примеры популяризации йоги Важность соцсетей для популяризации йоги Выбор платформ для хранения и распространения

Преподаватель йоги в эпоху информационных технологий — прямые трансляции, соц. сети и месенджеры Читать далее »

Сергей Скай Мой путь в Йогу 2023.08.20

/ / Оставьте комментарий

Краткое содержание видео “Мой путь в йогу” Сергея Скай: О себе: Путь в йогу: Дополнительно: Это краткое содержание видео. Если вас интересует более подробная информация, рекомендую посмотреть видео целиком. Расшифровка видео 0:00Здравствуйте меня зовут Сергей ска Я0:03преподаватель школы открытой йоги0:06вся подробная информация в школе открыта0:08Юге на сайте Open yogaclass.com там же0:11бесплатный интернет юго-курсы и есть0:13платная

Сергей Скай Мой путь в Йогу 2023.08.20 Читать далее »

Мантра Видья

/ / Оставьте комментарий

Мантра Видья Гаятри-Мантра. Духовная мантра процветания. ОМ БХУР БХУВАХ СВАХАТАТ САВИТУР ВАРАИНЬЯМБХАРГО ДЕВАСЬЯДХИМАХИ ДХЙО ЙО НАХПРАЧОДАЙЯТ 1. Слово мантра произошло от первых слогов двух слов Ман и Траяте. Мантра даёт четыре вида плодов: Дхарма, Артха, Кама, Мокша. Освобождает от любого загрязнения и любого греха, даёт удовольствие в этом мире и во всех высших мирах и

Мантра Видья Читать далее »

061 YOGA CLASS INTRODUCTION

/ / Оставьте комментарий

https://www.youtube.com/watch?v=ZT4vlD5G5CE https://disk.yandex.ru/i/VJEZhIPEW3er0g Расшифровка видео0:01Лол today из0:04Six of Match twentit wenty Free My name0:08is Сергей and This is introduction0:16билимбол0:18introduction введение сейчас мы будем0:22выполнять практику хатха-йоги0:26наутиз хатха-йога0:29хатха-йога это йога статических поз0:32которые называются асаны0:38Сначала вы выполняете асану0:40приблизительно и расслабляйтесь в ней0:43at first You perform apolls0:46aproximelity and relex0:51через некоторое время Вам следует0:53добавить небольшое усилие0:57авто и уайл Шут это сам

061 YOGA CLASS INTRODUCTION Читать далее »

Метод избавления от отрицательных привычек

/ / 1 комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть Яндекс диск https://disk.yandex.ru/i/knOo_yEtFds0nA Что бы с помощью Хатха йоги, изменить привычки, необходимо выработать привычку регулярно заниматься йогой. Регулярные занятия йогой постепенно вытесняют другие отрицательные привычки Привычка заниматься йогой это единственный показатель того что процесс идёт Йога – это добрая и логичная система самопознания, которая опирается на 1 и 2 принцип йоги. Если

Метод избавления от отрицательных привычек Читать далее »

640 — Отзыв на Новогодний ретрит по “Йоге Ораторского мастерства”

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022. И это мой отзыв на ретрит “Йога Ораторского мастерства”, который проходил на новогодних каникулах 2024 года. Речь сразу влияет на причинный уровень. Надо любить то что вы делаете. Был онлайн. Офлайн конечно лучше. Мне эмоционально говорить сложно. Что бы подключить эмоции надо говорить вслух. Не бубнить

640 — Отзыв на Новогодний ретрит по “Йоге Ораторского мастерства” Читать далее »

Экзамен номер 3. Хатха йога Отзыв

/ / Оставьте комментарий

https://disk.yandex.ru/i/FFLATLvM8gJMGQ Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. 11.11.2023 года я успешно сдал экзамен по Хатха йоге. И это мой отзыв Расшифровка видео 0:01друзья Всем привет Меня зовут Сергей0:02Скай Я преподаватель открытой йоги Open0:05yogaclass .com бесплатный интернет йога0:07курсы и есть платная подготовка0:09преподавателя0:11йоги Это мой отзыв на экзамен хатха0:16йога физиология хатха йоги шаткармы

Экзамен номер 3. Хатха йога Отзыв Читать далее »

008-057 / 110 Йога чтения вслух. «Аксиоматика йоги» ч1 «Система аксиом мкорокосмоса» 31.01.2025

/ / Оставьте комментарий

https://www.youtube.com/watch?v=jMPA0ehVt3k&list=PLAXLFpokdYaki3lRSXQxmQO6jHOlA5wkd Таймкоды Введение в аксиоматику йоги Бесконечность аксиоматических систем • Количество аксиоматических систем бесконечно   • Система аксиом — это базовые положения, охватывающие все аспекты   Две основные системы аксиом • Из бесконечного многообразия аксиом можно выделить две основные системы   • Эти системы независимы друг от друга и дают соответствующие методы йоги   Система микрокосмос • Опирается на

008-057 / 110 Йога чтения вслух. «Аксиоматика йоги» ч1 «Система аксиом мкорокосмоса» 31.01.2025 Читать далее »

Лекция №134 «Даршаны: Миманса»

/

Лекции по истории религии, блок Индуизм, Лекция 134, Даршаны: МимансаСтенограмма с иллюстрациями и списком литературы «Достоевский дал мне больше, чем любой мыслитель, больше, чем Гаусс!»Альберт Эйнштейн. Друзья, вот лекция о философской системе Миманса, одной из Шести Ортодоксальных (Традиционных ) Систем Индии, куда входит также Классическая Йога Патанджали.Лекцию прочитал Андрей Борисович Зубов, замечательный ученый, историк в

Лекция №134 «Даршаны: Миманса» Читать далее »

Неделя номер 148. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта.

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 148.  МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето2. Сдала сайт с нуля3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСвой сайт облегчает и ускоряет работу в любой сфере. Свой сайт это своя творческая студия и свой архив. Это облегчает работу

Неделя номер 148. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Читать далее »

Отзыв на выездной семинар(ноябрь 2023г).

/ / Оставьте комментарий

Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. И это мой отзыв на выездной семинар Открытой йоги 10-11-12 ноября 2023г. Семинар это экзамен, это встреча со старыми друзьями, это знакомство с новыми друзьями и увлекательная теория и практика йоги. Много общения, много практик йоги. Лекции и Мастер классы по Артха йоге от Вадима

Отзыв на выездной семинар(ноябрь 2023г). Читать далее »

601 Крия йога — базовые виды йоги #3

/ / Оставьте комментарий

ВК видео https://vk.com/video209568005_456239539 Дзен Яндекс Диск https://disk.yandex.ru/i/HRijUw0BDc_8_w https://www.perplexity.ai Собирал пост из разных ответов ИИ на запросы — 1 Сделай обзор на текст для поста в соц сети на 2000 символов. Выдели основные идеи. Сделай выводы из текста. Предложи несколько вариантов заголовка поста. 2 Сделай призыв к действию. 3 Сделай призыв к занятию крия йогой Присоединяйтесь

601 Крия йога — базовые виды йоги #3 Читать далее »

601 Хатха йога — базовые виды йоги #1

/ / Оставьте комментарий

https://www.youtube.com/watch?v=005DO9MxoQQ Дзен ВКвидео Яндекс диск https://disk.yandex.ru/i/lvyetegvEH9tVA https://www.perplexity.ai промт — Сделай обзор на текст на 2000 символов. Выдели основные идеи. Сделай 3 вывода из текста. Сделай призыв к действию Основная тема текста — хатха-йога и её роль как фундамента для других видов йоги. Преподаватель Сергей Скай делится своими взглядами на практику хатха-йоги, её методы и важность

601 Хатха йога — базовые виды йоги #1 Читать далее »

Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы”

/

Друзья, я Сергей Скай и здесь поговорим про медитацию, чакры и тд. Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы”. https://disk.yandex.ru/i/EtHqPOR0Axf-ng https://dzen.ru/video/watch/653ba546f93bdd5d090b7ace Подготовка к медитации Создание светящейся точки Первое пожелание счастья Второе пожелание счастья Третье пожелание счастья Завершение медитации Расшифровка видео 0:02[музыка]0:07устраиваемся0:09[музыка]0:11поудобнее это может быть любая поза0:14Главное чтобы спина шея и голова Были

Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы” Читать далее »

Учитель Йоги Тирумалай Кришнамачарья 1888-1989. Кришнамачарья Йога Мандирам — Документальный фильм.

/

The YandexGPT neural network summarized this video Krishnamacharya Yoga Mandiram — Documentary Введение в Т. Кришнамачарью Влияние природы и встреча с Рамамоханом Брахмачари Королевские ученики и школа йоги Йога как путь мудрости и преданности Влияние на современные стили йоги Наследие и признание Расшифровка видео 0:15[музыка]0:25пра0:36это Т кришнамачар человек чьё имя стала0:38синонимом йоги он предал йоге

Учитель Йоги Тирумалай Кришнамачарья 1888-1989. Кришнамачарья Йога Мандирам — Документальный фильм. Читать далее »

028 Принципы йоги Йога Нидра Анна Джая 20250730

/ / Оставьте комментарий

Практику Нидра йоги проводит преподаватель Международного Открытого Университета _ (сайт Школы http://openyogaclass.com). Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называемом состоянии между сном и бодрствованием. Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию,

028 Принципы йоги Йога Нидра Анна Джая 20250730 Читать далее »

Свами Вивекананда “ГИТА” часть 3, аудио лекция. Кришна и Бхагаватгита.

/

Действие и знание брахмана Работа на благо других Религия и реализация духа Методы и рост Природа и я отман Природные законы и опыт Путь каждого человека Роль учителя Религии Контроль вожделения и гнева Реинкарнация и миссия Кришны Свобода и эгоизм Самопомощь и ответственность Ответственность за проповедь Грех и сила Сила и смелость Вера и воображение

Свами Вивекананда “ГИТА” часть 3, аудио лекция. Кришна и Бхагаватгита. Читать далее »

Йога и гипертония

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой полугодовой отчёт(15.03.2025) – Видео “Йога и гипертония”. В этом видео мы попробуем разобраться,, как йога может помочь человеку с гипертонией улучшить качество жизни Йога и Гипертония: Как Йога Может Помочь Улучшить Здоровье В современном мире проблемы с давлением, или гипертония, становятся всё более

Йога и гипертония Читать далее »

СРУТКИ

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Предлагаю вашему вниманию подборку асан на срутку тела Плей лист Youtube https://youtube.com/watch?v=videoseries%3Flist%3DPLAXLFpokdYalEF8C9E-WHBQRFwriI2YxO Плейлист ВК видео https://vkvideo.ru/playlist/-228097149_3 Плейлист Дзен Плейлист Rutube https://rutube.ru/plst/829718 Yandex Disck https://disk.yandex.ru/d/F1o_KdXWykmK6g Список асан Ссылка — Эта тема на Сайте Преподавателей Открытой Йоги

СРУТКИ Читать далее »

Асаны Наклоны

/ / Оставьте комментарий

Плейлист Ютуб https://youtube.com/watch?v=videoseries%3Flist%3DPLAXLFpokdYanWnx-28U_WzUjxWEDPtp5z Плейлист ВК Видео https://vkvideo.ru/playlist/-228097149_2 Плейлист Дзен Яндекс Диск https://disk.yandex.ru/d/N2EylfRzKYHqbA Rutube https://rutube.ru/plst/816276 Список: Асаны Наклоны Ссылка — Эта публикация на Сайте Подготовки Преподавателей Открытой Йоги

Асаны Наклоны Читать далее »

20241208 отзыв на экзамен номер четыре крия, мантра, пранаяма йога

/ / Оставьте комментарий

Я, Сергей Скай Трана 2022 Бердск, преподаватель открытой йоги, хочу поделиться своими впечатлениями о сдаче четвёртого экзамена в Международном Открытом Йога Университете. Экзамен прошёл 8 декабря 2024 года и был посвящён крия, мантра, панама йоге. Я сдал экзамен онлайн, отвечая на вопросы трёх комиссий. Билеты выбирались случайным образом, и мне попались номера 8, 9 и

20241208 отзыв на экзамен номер четыре крия, мантра, пранаяма йога Читать далее »

Экзамен номер четыре, крия мантра пранаяма йога

/

Доузья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск, сегодня 8 декабря 2024 года, и я сдаю третий экзамен. Экзамен называется «Крия мантра и пранаяма йога». Вопрос номер один о том, что и как предлагается делать в Крия йоге для достижения самопознания. VK Видео Яндекс Диск https://disk.yandex.ru/i/r_1hHjVbLDaRxg Дзен Расшифровка видео 0:00студент группы тна 22

Экзамен номер четыре, крия мантра пранаяма йога Читать далее »

Асаны стоя

/

Плейлист Ютуб https://youtube.com/watch?v=videoseries%3Flist%3DPLAXLFpokdYan2ZjiAoez5XJao6RwEy8p1 Плейлист ВК Видео https://vkvideo.ru/playlist/-228097149_1 Плейлист Дзен Яндекс Диск https://disk.yandex.ru/d/PhXE5xAR1F7w-w Позы стоя

Асаны стоя Читать далее »

Йога. Травмобезопасность. Колени. Ноги. Минилекция

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть ВК видео Пересказ видео Приветствие и введение Травма безопасность и чувство тела Безопасность коленей Рекомендации для коленей и ступней Примеры упражнений Заключение Расшифровка видео 0:01друзья Всем привет Меня зовут Сергей0:03Скай Я преподаватель открытой йоги0:04open.com бесплатный интернет йога курс и0:07есть платная подготовка преподавателей0:09йоги на русском и английском0:11языке нахожусь я в городе берке и0:14сегодня

Йога. Травмобезопасность. Колени. Ноги. Минилекция Читать далее »

BOW POSE OR DHANURASANA — ПОЗА ЛУКА ИЛИ ДХАНУРАСАНА 2023.08.31

/

Смотреть Youtube Смотреть ВК видео https://vkvideo.ru/video209568005_456239202 Таймкоды 00:00:01 Введение 00:00:47 Начало занятия 00:00:53 Подготовка к позе 00:01:36 Выполнение позы 00:02:09 Продолжение позы 00:02:44 Завершение позы Аккуратно выходим из позы и отдыхаем. 00:04:09 Польза позы 00:05:44 Заключение Таймкоды в нейросети https://300.ya.ru/v_eWTcf8fm/ Расшифровка видео 0:07трактор All Information about Open Yoga0:11School on веб-сайт Open yogaclass.com0:15informational About Me0:18андервиз видео0:20Здравствуйте

BOW POSE OR DHANURASANA — ПОЗА ЛУКА ИЛИ ДХАНУРАСАНА 2023.08.31 Читать далее »

ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ

/

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Перевернутые позы можно выполнять как в конце занятия, так и в начале практики. Плейлист YouTube https://youtube.com/watch?v=videoseries%3Flist%3DPLAXLFpokdYamLYaP9HR4h0baXiYLds3i0 Плейлист Rutube https://rutube.ru/plst/897859 Плейлист Дзен Яндекс диск https://disk.yandex.ru/d/uxnODqibvkKh6g Плейлист VKvideo https://vkvideo.ru/playlist/209568005_18 https://vkvideo.ru/playlist/-228097149_6 ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ ХАЛАСАНА САЛАМБА САРВАНГАСАНА/НИРАЛАМБА САРВАНГАСАНА ВИПАРИТА КАРАНИ МУДРА АРДХА ШИРШАСАНА САЛАМБА ШИРШАСАНА ШАВАСАНА

ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ Читать далее »

Медитация онлайн. Присоединяйтесь! Молодое здоровое тело! 26.03.2025

/

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео медитации на Молодое, Здоровое и Красивое тело. На Ютубе звук получился с телефона, но запись трансляции на Рутебе с хорошим звуком Таймкоды 00:00:00 Введение и разминка 00:01:02 Важность работы с телом 00:02:00 Подготовка к медитации 00:03:28 Наблюдение за дыханием 00:05:00 Медитация и дыхание

Медитация онлайн. Присоединяйтесь! Молодое здоровое тело! 26.03.2025 Читать далее »

Праздник. Экзамен по Аксиоматике Йоги. “Я это не мои мысли.”

/

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. В это воскресение 18.05.2025 я сдавал экзамен по Аксиоматике Йоги. Экзамен это Праздник! Праздник общения с единомышленниками в йоге, праздник инсайтов, переоткрытий. Приёмные комиссии направляют внимание на неожиданные для тебя развороты и повороты в теории и практике йоги. Есть теперь над чем подумать. Главный инсайт

Праздник. Экзамен по Аксиоматике Йоги. “Я это не мои мысли.” Читать далее »

Неделя номер 147. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

/

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 147 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЙога визуализации, как корабль назовёшь так он и поплывёт На этой неделе всё таки я надумал развернуть свой

Неделя номер 147. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Что такое йога 2024

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть ВК видео Таймкоды 00:18 Введение 01:18 Роль интернета в распространении йоги 02:39 Определение йоги 04:11 Разделение религии, науки и медицины 05:05 Разнообразие практик йоги 09:30 Принципы йоги 10:24 Йога и наука 12:46 Цель занятий йогой 14:42 Виды йоги 15:40 Хатха-йога 16:03 Йога и спорт 17:01 Цели йоги 18:00 Упражнения в разных школах

Что такое йога 2024 Читать далее »

Йога мой путь в йогу 2024

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть ВК видео Таймкоды 00:00:19 Введение 00:01:00 Жизнь в Бердске 00:02:53 Причины выбора йоги 00:05:42 Начало пути в йоге 00:07:25 Йога и психология 00:08:58 Проблемы психологии и антидепрессанты 00:09:57 Благодарность врачам 00:10:06 Острые заболевания и их лечение 00:10:59 Доступность хатха-йоги 00:12:11 Личный опыт и интерес к йоге 00:14:57 Начало практики йоги 00:15:48 Поиск

Йога мой путь в йогу 2024 Читать далее »