2025-10-30 040 Медитация Довольства Сергей Скай

*2025-130-040-meditation-Довольства-Сергей-Скай-Meditation-pleased-Sergey-Sky**Пряма ссылка на видео Ютьюб https://www.youtube.com/watch?v=am1nUTX5QJs***Прямая ссылка на видео Телеграм https://t.me/sergeysky308/1033****Пересказ видео сделала нейросеть Пересказ видео Подготовка к медитации Осознание задач и возможностей Радость бытия и довольство Внутреннее счастье и отношение к жизни Поддержка и защищённость Наслаждение процессом жизни Завершение медитации Расшифровка видео 0:01Медитация довольства. Садимся удобно,0:05закрываем глаза, выпрямляем спину, шею,0:07голову, рассматриваем своё тело, находим0:11зажимы