Йога. Медитация. Принципы йоги

Смотреть Ютьюб Смотреть Вквидео https://vkvideo.ru/video209568005_456239254 Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. И это медитация на Принципы йоги. Пересказ видео Начало практики Первый принцип йоги: ахимса Второй принцип йоги: логика и здравый смысл Третий принцип йоги: входные ворота Завершение практики Расшифровка видео 0:21[музыка]0:24открываем глаза выпрямляем спину шею0:28голову0:31делаем несколько Спокойных вдохов и0:35выдохов И