2026-02-06-008-057-writinh-конспект-сз-31-01-2026-Сергей-Скай

*2026-02-06-008-057-writinh-конспект-сз-31-01-2026-Сергей-Скай-writinh-konspekt-sz-31-01-2026-Sergey-Sky**https://www.youtube.com/live/FMNq6wlEM_o***https://300.ya.ru/ таймкоды Приветствие и информация о преподавателе Описание канала и материалов Начало занятия Позитивы участников Повторение пройденного материала Типы сосредоточения Этапы сосредоточения Сверхсознательное сосредоточение Препятствия и их устранение Процесс самапати Саматхи и самапати Очищение сознания и восприятие объекта Преодоление страданий и развитие бесстрастия Препятствия и методы их преодоления Практики Айшара Принтханы и мантры Значимость мантр […]