040 — Медитация

адиозапись Шад Чакра Нирупана (В Бегунова)

/ / Оставьте комментарий

Скачать адиозапись Шад Чакра Нирупана (В Бегунова)) Что бы сохранить файл В Браузере фаерфокс ждете пока файл загрузится потом зажимете кнопку Альт в верху появится меню, затем Файл-Сохранить как https://files.openyogasergey.com/wp-content/uploads/2026/07/Shad_chacra_nirupana.mp3 Ссылка Архив орг https://archive.org/details/shad-chacra-nirupana-1 Ссылка telegram https://t.me/sergeysky308/1190 Ссылка Яндекс диск https://disk.yandex.ru/d/tT1w6UQ8k67yJw Ссылка сайт Шад Чакра Нирупана — это санскритский текст XVI века, автором которого является […]

адиозапись Шад Чакра Нирупана (В Бегунова) Читать далее »

Три основные медитации Открытой йоги Анна Готра

/ / Оставьте комментарий

Три основные медитации Открытой йоги Анна Готра https://archive.org/details/07-08-16-2 Для продолжения переходите по ссылке в мой telegram канал https://t.me/sergeysky308/1189 Или яндек диск https://disk.yandex.ru/d/zuhKbQoPodQAHw Или скачать с нашего сайтаhttps://files.openyogasergey.com/wp-content/uploads/2026/07/ТриосновныемедитацииоткрытоййогиАннаГотра_07_08_16.mp3

Три основные медитации Открытой йоги Анна Готра Читать далее »

2025 040 Медитация на закат Серей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Предлагаю вашему вниманию немного медитации на закат солнца. Для продолжения переходите по ссылке в мой телеграм канал *2025-040-meditation-закат-солнца-Сергей-Скай-meditation-sunset-Sergey-Sky

2025 040 Медитация на закат Серей Скай Читать далее »

008-057 2025-10-01 Конспект Дхяна Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *008-057-2025-10-01-Yoga-Пишу-Конспект-Дхяна-Сергей-Скай-Writing-Notes-on-Dhyana-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Youtube https://www.youtube.com/watch?v=KfPtqEfyXBU***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239790****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и введение Информация о видео План занятия Сутра первая Сутра вторая Сутра третья Сутра четвертая Сутра пятая Сутра шестая Сутра седьмая Суть медитации Медитация и её смысл Концентрация внимания Роль воли в медитации

008-057 2025-10-01 Конспект Дхяна Сергей Скай Читать далее »

Йога. Медитация. Принципы йоги

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть Вквидео https://vkvideo.ru/video209568005_456239254 Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. И это медитация на Принципы йоги. Пересказ видео Начало практики Первый принцип йоги: ахимса Второй принцип йоги: логика и здравый смысл Третий принцип йоги: входные ворота Завершение практики Расшифровка видео 0:21[музыка]0:24открываем глаза выпрямляем спину шею0:28голову0:31делаем несколько Спокойных вдохов и0:35выдохов И

Йога. Медитация. Принципы йоги Читать далее »

Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы”

/

Друзья, я Сергей Скай и здесь поговорим про медитацию, чакры и тд. Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы”. https://disk.yandex.ru/i/EtHqPOR0Axf-ng https://dzen.ru/video/watch/653ba546f93bdd5d090b7ace Подготовка к медитации Создание светящейся точки Первое пожелание счастья Второе пожелание счастья Третье пожелание счастья Завершение медитации Расшифровка видео 0:02[музыка]0:07устраиваемся0:09[музыка]0:11поудобнее это может быть любая поза0:14Главное чтобы спина шея и голова Были

Чакры. Йога. Медитация – “Да будут все живые существа счастливы” Читать далее »

Медитация онлайн. Присоединяйтесь! Молодое здоровое тело! 26.03.2025

/

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео медитации на Молодое, Здоровое и Красивое тело. На Ютубе звук получился с телефона, но запись трансляции на Рутебе с хорошим звуком Таймкоды 00:00:00 Введение и разминка 00:01:02 Важность работы с телом 00:02:00 Подготовка к медитации 00:03:28 Наблюдение за дыханием 00:05:00 Медитация и дыхание

Медитация онлайн. Присоединяйтесь! Молодое здоровое тело! 26.03.2025 Читать далее »