архив

2026-07-30-006-yoga-хатха-Настя-Адити

/ / Оставьте комментарий

*2026-07-30-006-yoga-хатха-Настя-Адити-yoga-hatha-Nastya-Aditi**https://www.youtube.com/live/J5A3o9Erfqw***https://300.ya.ru/v_vBhY2J1C****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons таймкоды 00:00:08 Введение 00:00:32 Подготовка к практике 00:01:26 Визуализация и дыхание 00:03:21 Дыхательные упражнения 00:05:38 Мула бандха 00:06:54 Динамические упражнения 00:09:00 Упражнения на корточках 00:12:24 Наклоны и растяжка 00:14:55 Полунаклоны и скрутки 00:23:02 Выпады и статические упражнения 00:26:13 Завершающие упражнения 00:27:12 Начало упражнения 00:27:40 Переход во второго героя 00:28:22

2026-07-30-006-yoga-хатха-Настя-Адити Читать далее »

2026-07-28-601-CountryHouse-Сергей-Скай

/ / Оставьте комментарий

*2026-07-28-601-CountryHouse-Сергей-Скай-CountryHouse-Sergey-Sky**https://www.youtube.com/live/pIupqA-DPXQ***https://300.ya.ru/v_bb5fRkAr****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons таймкоды 00:01:22 Позитивные моменты 00:02:21 Обсуждение Раджа-йоги 00:03:19 Поездка в Россию 00:04:06 Впечатления от Москвы 00:06:01 Планы на будущее 00:08:59 Ремонт и страхование 00:10:31 Метод Раджа-йоги Transcript Search transcript1:141 minute, 14 secondsА так [смех] дально подумала,1:221 minute, 22 secondsможешь два раза. Хорошо мои провела прекрасное время с бабушкой нянечка

2026-07-28-601-CountryHouse-Сергей-Скай Читать далее »

2026-08-06-804-Yoga-Йога-Видео-ВадимОпенЙога-20251101-133141

/ / Оставьте комментарий

Адаптация к прогрессу Инертность мозга *2026-08-06-804-Yoga-Йога-Видео-ВадимОпенЙога-20251101-133141-Yoga-Yoga-Video-VadimOpenYoga-20251101-133141**https://www.youtube.com/watch?v=9GDe6FRGx9Q***https://300.ya.ru/v_dcKU5dac****Лицензия Creative Commons – Attribution (разрешено повторное использование) таймкоды 00:00:03 Введение в тему 00:01:01 Адаптация к прогрессу 00:02:23 Инертность мозга 00:04:00 Роль детей в адаптации 00:05:57 Личный пример 00:06:47 Честность в коммуникации 00:08:49 Прямые трансляции 00:10:22 Физическое общение 00:12:45 Заключение Transcript 0:03Так, хорошо. Давайте мы дальше дальше0:05пойдём. Видите, вот эти

2026-08-06-804-Yoga-Йога-Видео-ВадимОпенЙога-20251101-133141 Читать далее »

Сourse.OpenyogaSergey.com Курсы самоучители для всех желающих

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Сделал на Moodl Курсы самоучители для все желающих. Очень много полезных лайфхаков и тем теряется в записях основного блога. А так теперь их можно закрепить отдельным курсом самоучителем Сейчас курсы в разработке. Сейчас есть гостевой доступ для всех желающих, все курсы открыты. Есдинственное что не

Сourse.OpenyogaSergey.com Курсы самоучители для всех желающих Читать далее »

2026-07-30 992 Провожу Хатха йогу в фитнес ценитре в Новосибирске

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Сегодня 23 июня 2026 года. Я провёл замечательную Хатха йогу в фитнес центре в городе Новосбирске 1 2 3

2026-07-30 992 Провожу Хатха йогу в фитнес ценитре в Новосибирске Читать далее »

526-206 Хатха йогу в фитнес клубе

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Во вторник опять проводил Хатха йогу в фитнес клубе в Нововсибирске. Попросили у них подменить преподавателя йоги

526-206 Хатха йогу в фитнес клубе Читать далее »

2026-06-07-804-yoga-лекция-Вадим-ОпенЙога-Карма-переходные-состояния

/ / Оставьте комментарий

*2026-06-07-804-yoga-лекция-Вадим-ОпенЙога-Карма-переходные-состояния-yoga-lecture-Vadim-OpenYoga-Karma-transitional-states**https://www.youtube.com/live/EqxV2q02CgY***https://300.ya.ru/v_yWSjsU2s****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons таймкоды 00:00:15 Введение в Open Yoga 00:01:13 Значение сообщества в йоге 00:03:05 Ограничения и развитие 00:04:56 Практичность йоги 00:05:54 Роль преподавателей 00:08:12 Практичность духовных знаний 00:09:41 Призыв к действию 00:12:25 Преодоление неведения 00:13:25 Обратная связь 00:14:30 Вопрос о рождении детей 00:17:17 Демографический коллапс 00:18:16 Роль родителей 00:20:41 Свобода и

2026-06-07-804-yoga-лекция-Вадим-ОпенЙога-Карма-переходные-состояния Читать далее »