2025-11-12-008-057-204 yoga-книга Концентрация и Медитация Свами Шивананда-читает-Сергей-Скай
*2025-11-12-008-057-204 yoga-книга Концентрация и Медитация Свами Шивананда-Читает-Сергей-Скай**Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/live/GKGK-k8avwY***Таймкоды видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/v_uVI74cVk Таймкоды 00:00:16 Введение 00:01:01 Сосредоточение разума 00:02:17 Одиночество и концентрация 00:03:23 Медитация и разум 00:04:45 Этапы медитации 00:07:07 Хатха-йога и раджа-йога 00:08:20 Мирские наслаждения и разум 00:10:21 Концентрация и просветление 00:12:34 Вера и концентрация 00:13:53 Трудности и радость медитации 00:16:20 […]
