400.- 300. Журнал Открытой Йоги. Статьи на русском языке.

*https://blog.openyogaclass.com/yoga_quote-yoga-classes-universal-method-for-working-with-associative-links/ Йога может работать с ассоциативными связями через различные каналы восприятия: зрительный, тактильный, слуховой и прочее. Например, практикуя Йогу Визуализации, мы можем работать с ассоциативными связями при помощи воображения, меняя неуместные образы на уместные. И при должном уровне сноровки эффект мы получим на физическом уровне. Логика простая: меняя образ мысли, мы меняем своё эмоциональное состояние. […]

*https://blog.openyogaclass.com/yoga_quote-associative-links-can-be-appropriate-or-inappropriate/ К таким связям можно отнести заботу о теле (чистка зубов, умывание, здоровое питание, умеренные физические нагрузки и полноценный отдых), заботу о своём психологическом состоянии. Также установлению уместных ассоциативных связей способствуют: занятия физическими упражнениями, выбор круга общения и той информации, которая поступает к нам из СМИ. То есть мы выбираем такое общение, информацию, деятельность, которые

Йога говорит о том, что существуют некие точки опоры: то разумное, доброе, вечное, что все мы ищем В качестве аксиомы даётся положение: у каждого из нас есть Высшее Я, которое никогда не исчезает, на которое нам стоит полагаться. Оно всегда остаётся с нами и является одной из точек опоры. Что же представляет из себя Высшее