*2026-08-09-008-yoga-простирания-Сергей-Скай-yoga-prostrations-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/live/QIiO9kNNu5Q
***https://300.ya.ru/summary
****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons
пересказ видео
Приветствие и информация о себе
- Сергей Скай, преподаватель открытой йоги openyogaclass.com
- Бесплатные и платные курсы йоги
- Нахождение в городе Берске, информация на сайте openyogaom.com
Цены и контакты
- Онлайнзанятия йогой от 500 руб., индивидуальные от 1.500 руб.
- Контакты: комментарии под видео, Telegram
Набор в подготовительную группу
- Набор в платную подготовительную группу для поступления на курсы преподавателя йоги
- Информация на сайте openyogclass.com, контакты: комментарии под видео, Telegram
Описание практики
- Видео о практике йоги простирание
- Возможность задать вопросы в комментариях или Telegram
Завершение видео
- Завершение практики йоги простирание
- Повторение информации о курсах и контактах
- Приглашение ставить лайки, подписываться на канал, практиковать йогу и быть здоровыми и счастливыми
In this video
Timeline
Transcript
Search transcript
0:14
14 seconds
Друзья, всем привет. Меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель открытой йоги opengaclass.com. Бесплатный интернет-йогакурсы. И есть платные углубленные курсы изучения йоги в кругу
0:22
22 seconds
единомышленников с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке. Нахожусь в городе Берске. Вся информация обо мне на сайте.
0:29
29 seconds
openyogaom.com. Мои онлайнзанятия йогой от 500 руб.
0:35
35 seconds
Индивидуальные онлайнзанятия йогой от 1.500 руб. Если интересно, пишите в комментариях под видео или пишите мне в Telegram.
0:44
44 seconds
Ещё объявление. Ведётся набор мм в подготовительную группу платную для поступления на курсы преподавателя йоги.
0:54
54 seconds
Если интересна вся информация на сайте openyogclass.com или пишите мне тоже в Telegram или в комментариях под видео. И сегодня у меня видео, я буду практиковать йогу простирание.
1:07
1 minute, 7 seconds
Если есть какие-то вопросы или что-то интересно, м, пишите в комментариях под видео потом или в Telegram.
1:22
1 minute, 22 seconds
[фыркает]
1:43
1 minute, 43 seconds
секунд
2:37
2 minutes, 37 seconds
go
3:10
3 minutes, 10 seconds
[музыка]
3:22
3 minutes, 22 seconds
Go!
3:52
3 minutes, 52 seconds
Ste
5:03
5 minutes, 3 seconds
за
5:22
5 minutes, 22 seconds
เฮ
5:51
5 minutes, 51 seconds
เฮ
7:21
7 minutes, 21 seconds
Ah. เฮ
7:51
7 minutes, 51 seconds
เฮ
8:19
8 minutes, 19 seconds
[музыка]
8:20
8 minutes, 20 seconds
เฮ
9:25
9 minutes, 25 seconds
[музыка]
10:19
10 minutes, 19 seconds
เ
10:23
10 minutes, 23 seconds
[музыка]
10:29
10 minutes, 29 seconds
[музыка]
10:45
10 minutes, 45 seconds
[музыка]
10:49
10 minutes, 49 seconds
เฮ
12:19
12 minutes, 19 seconds
ฮ เฮ
13:48
13 minutes, 48 seconds
เฮ
14:48
14 minutes, 48 seconds
ฮ เฮ
16:17
16 minutes, 17 seconds
เฮ
16:31
16 minutes, 31 seconds
[музыка]
16:40
16 minutes, 40 seconds
[музыка]
16:46
16 minutes, 46 seconds
[музыка]
18:28
18 minutes, 28 seconds
[музыка]
18:46
18 minutes, 46 seconds
เฮ
19:04
19 minutes, 4 seconds
[музыка]
19:12
19 minutes, 12 seconds
[музыка]
19:20
19 minutes, 20 seconds
[музыка]
19:26
19 minutes, 26 seconds
[музыка]
19:46
19 minutes, 46 seconds
เ เฮ
20:15
20 minutes, 15 seconds
เฮ
20:43
20 minutes, 43 seconds
[крик]
21:15
21 minutes, 15 seconds
เฮ
22:28
22 minutes, 28 seconds
Let А
22:51
22 minutes, 51 seconds
you tell
23:43
23 minutes, 43 seconds
[музыка]
23:55
23 minutes, 55 seconds
[музыка]
24:06
24 minutes, 6 seconds
Let
24:23
24 minutes, 23 seconds
[музыка]
24:34
24 minutes, 34 seconds
Let
25:21
25 minutes, 21 seconds
เฮ
25:50
25 minutes, 50 seconds
เฮ
26:01
26 minutes, 1 second
[музыка]
26:20
26 minutes, 20 seconds
เฮ
26:47
26 minutes, 47 seconds
[музыка]
26:50
26 minutes, 50 seconds
เฮ
27:20
27 minutes, 20 seconds
เฮ
28:01
28 minutes, 1 second
Ah.
28:09
28 minutes, 9 seconds
[музыка]
28:40
28 minutes, 40 seconds
เฮ
29:10
29 minutes, 10 seconds
เฮ
29:40
29 minutes, 40 seconds
เฮ
30:10
30 minutes, 10 seconds
เฮ
30:58
30 minutes, 58 seconds
D
31:09
31 minutes, 9 seconds
เฮ
31:39
31 minutes, 39 seconds
เฮ
32:36
32 minutes, 36 seconds
Sky CK Cckyck CK
33:42
33 minutes, 42 seconds
เฮ
34:11
34 minutes, 11 seconds
เฮ
34:41
34 minutes, 41 seconds
เฮ
35:41
35 minutes, 41 seconds
เฮ
37:55
37 minutes, 55 seconds
[смех]
37:59
37 minutes, 59 seconds
майк
38:19
38 minutes, 19 seconds
하
39:58
39 minutes, 58 seconds
লা ش
40:16
40 minutes, 16 seconds
[музыка]
40:26
40 minutes, 26 seconds
[музыка]
40:37
40 minutes, 37 seconds
[музыка]
40:46
40 minutes, 46 seconds
[музыка]
40:55
40 minutes, 55 seconds
[музыка]
41:03
41 minutes, 3 seconds
[музыка]
41:08
41 minutes, 8 seconds
[музыка]
41:14
41 minutes, 14 seconds
[музыка]
41:22
41 minutes, 22 seconds
[музыка]
41:28
41 minutes, 28 seconds
เฮ
41:31
41 minutes, 31 seconds
[музыка]
41:47
41 minutes, 47 seconds
[музыка]
41:51
41 minutes, 51 seconds
[музыка]
41:58
41 minutes, 58 seconds
[музыка]
42:05
42 minutes, 5 seconds
[музыка]
42:16
42 minutes, 16 seconds
[музыка]
42:24
42 minutes, 24 seconds
[музыка]
42:32
42 minutes, 32 seconds
[музыка]
42:40
42 minutes, 40 seconds
[музыка]
42:46
42 minutes, 46 seconds
[музыка]
42:57
42 minutes, 57 seconds
เ
43:22
43 minutes, 22 seconds
[музыка]
43:42
43 minutes, 42 seconds
빵
44:26
44 minutes, 26 seconds
เฮ
44:56
44 minutes, 56 seconds
เฮ
45:26
45 minutes, 26 seconds
А
45:56
45 minutes, 56 seconds
Ah.
46:06
46 minutes, 6 seconds
เฮ
46:36
46 minutes, 36 seconds
เฮ
47:06
47 minutes, 6 seconds
เฮ
47:40
47 minutes, 40 seconds
라
47:56
47 minutes, 56 seconds
[музыка]
48:05
48 minutes, 5 seconds
เฮ
48:24
48 minutes, 24 seconds
[музыка]
48:38
48 minutes, 38 seconds
[музыка]
48:51
48 minutes, 51 seconds
[музыка]
50:05
50 minutes, 5 seconds
เฮ
50:35
50 minutes, 35 seconds
ชсточ
50:45
50 minutes, 45 seconds
[музыка]
50:52
50 minutes, 52 seconds
[музыка]
51:02
51 minutes, 2 seconds
[музыка]
51:03
51 minutes, 3 seconds
что
51:29
51 minutes, 29 seconds
เฮ
51:34
51 minutes, 34 seconds
[музыка]
51:59
51 minutes, 59 seconds
เฮ
52:58
52 minutes, 58 seconds
เฮ
53:09
53 minutes, 9 seconds
[музыка]
53:20
53 minutes, 20 seconds
[музыка]
53:28
53 minutes, 28 seconds
เฮ
53:35
53 minutes, 35 seconds
[музыка]
54:28
54 minutes, 28 seconds
เ เฮ [музыка]
54:52
54 minutes, 52 seconds
[музыка]
55:27
55 minutes, 27 seconds
เฮ
57:27
57 minutes, 27 seconds
เฮ
58:56
58 minutes, 56 seconds
เฮ
59:12
59 minutes, 12 seconds
[фыркает]
59:26
59 minutes, 26 seconds
เฮ
1:00:55
1 hour, 55 seconds
เฮ
1:01:02
1 hour, 1 minute, 2 seconds
[фыркает]
1:01:25
1 hour, 1 minute, 25 seconds
เฮ
1:07:08
1 hour, 7 minutes, 8 seconds
[фыркает]
1:08:15
1 hour, 8 minutes, 15 seconds
[фыркает]
1:09:05
1 hour, 9 minutes, 5 seconds
[фыркает]
1:09:14
1 hour, 9 minutes, 14 seconds
Друзья, на этом сегодня моя йога простирание закончена. Напоминаю, что меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель три йоги opencasts.com.
1:09:22
1 hour, 9 minutes, 22 seconds
бесплатные интернет-йогакурсы, бесплатные углубленные курсы изучения йоги в кругу единомышленников с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке. Нахожусь
1:09:31
1 hour, 9 minutes, 31 seconds
я в городе Берске. Вся информация обо мне на сайте openogaom.com. Мои онлайнзанятия йогой от 500 руб.
1:09:37
1 hour, 9 minutes, 37 seconds
Индивидуальные онлайнзанятия йогой от 1.500 руб. Если интересно, пишите в комментариях под видео или пишите мне в Telegram.
1:09:47
1 hour, 9 minutes, 47 seconds
Сегодня 9 августа 2026 года, 2346 минут. И ещё одно
1:09:56
1 hour, 9 minutes, 56 seconds
объявление. Ведётся набор подготовительную группу платную для поступления на курсы преподавателя йоги. Если интересна вся
1:10:04
1 hour, 10 minutes, 4 seconds
информация на сайте openyogclass.com или пишите мне в комментариях под видео или пишите мне в Telegram. За время занятий в подготовительной группе вы сможете
1:10:13
1 hour, 10 minutes, 13 seconds
познакомиться с основными идеями. йоги, с основными принципами йоги, с основными видами йоги, с основными упражнениями
1:10:21
1 hour, 10 minutes, 21 seconds
йоги сможете познакомиться, сможете познакомиться и сможете наладить свою личную практику
1:10:29
1 hour, 10 minutes, 29 seconds
за время занятий в подготовительной группе. Вы также сможете посмотреть, подойдёт ли вам, ну, такое, ну, ваше, не
1:10:37
1 hour, 10 minutes, 37 seconds
ваше, это учиться на преподавателя йоги и определиться
1:10:44
1 hour, 10 minutes, 44 seconds
с дальнейшем поступать на курсы преподавателя йоги или не поступать. Это всё можно сделать
1:10:52
1 hour, 10 minutes, 52 seconds
за время занятий в подготовительной группе.
1:10:56
1 hour, 10 minutes, 56 seconds
[кашель]
1:10:57
1 hour, 10 minutes, 57 seconds
Наверное, всё, что я хотел сказать. И если вам понравился такой подход в йоге, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, практикуйте йогу, будьте здоровы, счастливы и всем пока.
