614 — Анатомия и Физиология

Попеременное (или альтернативное) дыхание – традиционная практика йоги с древних времен. Механизм и эффекты этой техники обросли легендами, как и многие практики йоги. Как к ним относиться? Как разобраться в потоке информации современному йогу и любому человеку, применяющему технику попеременного дыхания для здоровья? Как метафизика духовного учения согласуется с последними достижениями науки? На данный момент