Смотреть Ютьюб
Смотреть Яндекс диск
https://disk.yandex.ru/i/knOo_yEtFds0nA
Что бы с помощью Хатха йоги, изменить привычки, необходимо выработать привычку регулярно заниматься йогой. Регулярные занятия йогой постепенно вытесняют другие отрицательные привычки
Привычка заниматься йогой это единственный показатель того что процесс идёт
Йога – это добрая и логичная система самопознания, которая опирается на 1 и 2 принцип йоги. Если коротко о первом и втором принципе йоги, то Первый принцип йоги – это принцип Ахимсы, доброты. Он призывает нас быть добрыми по отношению к другим живым существам и по отношению к себе. Второй принцип йоги – это принцип Логики. Он призывает нас быть разумным и последовательным
Расшифровка видео
0:01
Здравствуйте меня зовут Сергей Скай Я
0:03
преподаватель школы открытой йоги это
0:06
лайфхак как избавиться от отрицательных
0:09
привычек с помощью йоги
0:12
чтобы избавиться от отрицательных
0:14
привычек с помощью йоги
0:16
надо выработать привычку регулярно
0:19
заниматься
0:20
йогой и привычка регулярно заниматься
0:22
йогой
0:23
постепенно начнет вытеснять все другие
0:26
отрицательные привычки
0:29
[музыка]
0:30
регистрируйтесь на наших бесплатных
0:32
интернет йога курсах Open йога класс.com
0:36
изучайте йогу От простого к сложному в
0:39
своем ритме также есть
0:41
курсы подготовки преподавателей но это
0:44
уже платно
0:45
всем до свидания
Оставьте комментарий