2026-01-04-009-yoga-крия-Сергей-Скай

рузья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это запись моей личной практики Крия Йоги, которую я делал 4 февраля 2026 года. Кря йога — это динамическая медитация. Практика состоит из последовательно выполняющихся физических упражнений которые называются криями. Каждая крия выполняется определённый промежуток времени *2026-02-04-009-yoga-крия-Сергей-Скай-yoga-kriya-Sergey-Sky**https://www.youtube.com/live/sNSnogi3ciw***https://300.ya.ru/v_0K6nOBqD таймкоды 00:00:18 Введение 00:01:16 Что такое крия йога