2026-01-19-008-yoga-простирания-Сергей-Скай

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись моей практики йоги простирания, которую я делал 19 января 2026 года Йога Простирания – разновидность Хатха Йоги, когда одна асана сменяет другую в динамике и так рождается комплекс упражнений. Скорость перехода из одного упражнения в другое, и время пребывания в каждой асане […]