2026-08-19-023-040-yoga-Медитация -Да-будут-все-живые-существа-счастливы-Сергей-Скай

*2026-08-19-023-040-yoga-Медитация-Да-будут-все-живые-существа-счастливы-Сергей-Скай-Yoga-Meditation-May-all-living-beings-be-happy-Sergey-Sky**https://www.youtube.com/watch?v=7DBfaipAK5s**Материалы распространяются по лицензии Creative Commons пересказ видео Подготовка к медитации Создание образа Первое пожелание счастья Второе пожелание счастья Третье пожелание счастья Завершение медитации Расшифровка видео Поиск в расшифровке0:066 секундУстраиваемся [музыка] поудобнее.0:1313 секундЭто может быть любая поза. Главное, чтобы спина, шея и голова были на одной прямой. [музыка] Закрываем глаза.0:2525 секундВнимание, переносим в центр груди.