Пранаяма йога. Йога дыхания. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, чем просто работа с дыханием.
Смотреть YouTube
Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=5fvlAeY1xv8
011-2025-09-07-Yoga-Пранаяма-Сергей-Скай-Pranayama-Sergey-Sky
Смотреть Вконтакте
Прямая ссылка на видео https://vk.com/video-228097149_456239126