*2026-04-10-006-yoga-хатха-Сергей-Скай-yoga-hatha-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/live/A2OZnD3IPGA
***https://300.ya.ru/summary
****Лицензия Creative Commons – Attribution
пересказ видео
Приветствие и представление
- Сергей Скай, преподаватель открытой йоги openclass.com
- Бесплатный интернет-його курс и платные углубленные курсы
Начало практики
- Практика хатха йоги
- Сергей не будет комментировать, вопросы можно задавать в комментариях
Основная часть практики
- Продолжительность практики около 1 часа 25 минут
- Сергей выполняет различные асаны и дыхательные упражнения
Завершение практики
- Сергей завершает практику и напоминает о себе
- Информация о курсах и занятиях на сайте openogaserge.com
Контактная информация и приглашения
- Онлайн-занятия от 400 руб., индивидуальные занятия от 1000 руб.
- Контакты в Telegram и ВКонтакте
- Приглашение ставить лайки, подписываться на канал и практиковать йогу
Объявления и планы
- Набор в подготовительную группу углубленного изучения йоги
- Планы на занятия в Новосибирске и Омске в январе, апреле и мае
Завершение видео
- Сергей благодарит за позитив и желает хорошего дня
In this video
Search transcript
0:08
8 seconds
Друзья, всем привет. Меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель открыта йоги openclass.com. Бесплатный интернет-його курс. И есть платные углубленные курсы изучения йоги.
0:24
24 seconds
И это у меня тактика хатхаюги. Я буду практиковать хатха йогу. Моя личная практика.
0:30
30 seconds
Комментировать я ничего не буду. Если есть вопросы или что-то интересно, пишите в комментариях под видео.
0:45
45 seconds
เฮ
1:14
1 minute, 14 seconds
เฮ
1:44
1 minute, 44 seconds
เฮ
2:44
2 minutes, 44 seconds
เ
3:00
3 minutes
ไป
3:14
3 minutes, 14 seconds
เฮ
3:43
3 minutes, 43 seconds
เฮ
4:13
4 minutes, 13 seconds
เฮ
4:43
4 minutes, 43 seconds
เฮ
5:13
5 minutes, 13 seconds
เฮ
5:43
5 minutes, 43 seconds
เฮ
6:42
6 minutes, 42 seconds
เฮ
7:42
7 minutes, 42 seconds
เฮ
8:41
8 minutes, 41 seconds
เฮ
10:11
10 minutes, 11 seconds
เ
10:41
10 minutes, 41 seconds
เ
11:10
11 minutes, 10 seconds
เฮ
11:40
11 minutes, 40 seconds
เฮ
12:10
12 minutes, 10 seconds
เฮ
13:10
13 minutes, 10 seconds
เฮ
14:21
14 minutes, 21 seconds
ё
14:39
14 minutes, 39 seconds
Ah.
14:49
14 minutes, 49 seconds
เฮ
15:19
15 minutes, 19 seconds
เฮ
16:48
16 minutes, 48 seconds
เฮ
17:18
17 minutes, 18 seconds
เฮ
17:48
17 minutes, 48 seconds
เฮ
18:48
18 minutes, 48 seconds
เฮ
19:17
19 minutes, 17 seconds
เฮ
19:47
19 minutes, 47 seconds
เฮ
22:35
22 minutes, 35 seconds
Й
23:03
23 minutes, 3 seconds
Юнай пота
23:34
23 minutes, 34 seconds
Bring your tr the are you are you are you are you I you I love you I need You
23:43
23 minutes, 43 seconds
are you
23:55
23 minutes, 55 seconds
love you You are
24:08
24 minutes, 8 seconds
you
24:23
24 minutes, 23 seconds
love А
24:50
24 minutes, 50 seconds
я поня
25:15
25 minutes, 15 seconds
ла เฮ
26:22
26 minutes, 22 seconds
เ ш
26:52
26 minutes, 52 seconds
เฮ
27:23
27 minutes, 23 seconds
he
27:59
27 minutes, 59 seconds
너 ু
28:22
28 minutes, 22 seconds
เฮ
29:51
29 minutes, 51 seconds
เฮ
31:20
31 minutes, 20 seconds
เฮ
31:50
31 minutes, 50 seconds
เฮ
32:20
32 minutes, 20 seconds
เฮ
32:50
32 minutes, 50 seconds
เฮ
33:20
33 minutes, 20 seconds
เฮ
33:49
33 minutes, 49 seconds
เฮ
34:19
34 minutes, 19 seconds
เฮ
34:49
34 minutes, 49 seconds
เฮ
35:21
35 minutes, 21 seconds
ش
36:22
36 minutes, 22 seconds
ا
36:48
36 minutes, 48 seconds
เฮ
37:18
37 minutes, 18 seconds
เฮ
37:48
37 minutes, 48 seconds
เฮ
38:18
38 minutes, 18 seconds
เฮ
38:47
38 minutes, 47 seconds
เฮ
39:17
39 minutes, 17 seconds
เฮ
39:47
39 minutes, 47 seconds
Что?
40:17
40 minutes, 17 seconds
เฮ
41:16
41 minutes, 16 seconds
ฮ เฮ
42:16
42 minutes, 16 seconds
เฮ
43:15
43 minutes, 15 seconds
เ เฮ
44:15
44 minutes, 15 seconds
เฮ
44:45
44 minutes, 45 seconds
เฮ
45:45
45 minutes, 45 seconds
เฮ
46:14
46 minutes, 14 seconds
เฮ
46:44
46 minutes, 44 seconds
เฮ
47:14
47 minutes, 14 seconds
Что?
47:44
47 minutes, 44 seconds
เฮ
48:43
48 minutes, 43 seconds
เ
49:13
49 minutes, 13 seconds
เฮ
50:26
50 minutes, 26 seconds
அ
50:46
50 minutes, 46 seconds
й
51:12
51 minutes, 12 seconds
เฮ
51:42
51 minutes, 42 seconds
เฮ
52:12
52 minutes, 12 seconds
เฮ
52:42
52 minutes, 42 seconds
เฮ
53:11
53 minutes, 11 seconds
เฮ
54:11
54 minutes, 11 seconds
เฮ
54:41
54 minutes, 41 seconds
เฮ
55:11
55 minutes, 11 seconds
เฮ
56:10
56 minutes, 10 seconds
เ เฮ
56:40
56 minutes, 40 seconds
เฮ
57:10
57 minutes, 10 seconds
เฮ
57:40
57 minutes, 40 seconds
เฮ
58:09
58 minutes, 9 seconds
เฮ
59:09
59 minutes, 9 seconds
เฮ
59:39
59 minutes, 39 seconds
เฮ
1:00:39
1 hour, 39 seconds
빵ту빵
1:01:18
1 hour, 1 minute, 18 seconds
are as
1:01:26
1 hour, 1 minute, 26 seconds
never how as
1:02:25
1 hour, 2 minutes, 25 seconds
M.
1:02:53
1 hour, 2 minutes, 53 seconds
M.
1:03:07
1 hour, 3 minutes, 7 seconds
M.
1:03:24
1 hour, 3 minutes, 24 seconds
M
1:03:47
1 hour, 3 minutes, 47 seconds
M.
1:04:23
1 hour, 4 minutes, 23 seconds
А
1:04:57
1 hour, 4 minutes, 57 seconds
А
1:05:19
1 hour, 5 minutes, 19 seconds
А
1:05:44
1 hour, 5 minutes, 44 seconds
О,
1:06:13
1 hour, 6 minutes, 13 seconds
О
1:06:48
1 hour, 6 minutes, 48 seconds
О О.
1:07:28
1 hour, 7 minutes, 28 seconds
О
1:07:53
1 hour, 7 minutes, 53 seconds
О
1:08:12
1 hour, 8 minutes, 12 seconds
А
1:08:43
1 hour, 8 minutes, 43 seconds
А
1:09:12
1 hour, 9 minutes, 12 seconds
А
1:10:07
1 hour, 10 minutes, 7 seconds
Ah.
1:10:24
1 hour, 10 minutes, 24 seconds
Ah.
1:12:14
1 hour, 12 minutes, 14 seconds
Ah.
1:14:18
1 hour, 14 minutes, 18 seconds
Ah.
1:19:12
1 hour, 19 minutes, 12 seconds
й
1:21:47
1 hour, 21 minutes, 47 seconds
Так.
1:22:27
1 hour, 22 minutes, 27 seconds
เ เฮ
1:23:56
1 hour, 23 minutes, 56 seconds
เ
1:24:26
1 hour, 24 minutes, 26 seconds
เ
1:24:56
1 hour, 24 minutes, 56 seconds
เฮ
1:25:44
1 hour, 25 minutes, 44 seconds
Друзья, на этом на этом моя сегодня практика йоги закончена. Напоминаю, что меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель открытой йоги openclass.com.
1:25:53
1 hour, 25 minutes, 53 seconds
бесплатные интернет-його курсы и есть платные углубленные курсы изучения йоги в кругу единомышленников с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке. Нахожусь в городе
1:26:02
1 hour, 26 minutes, 2 seconds
Берцке. Вся информация обо мне на сайте openogaserge.com. Мои онлайнзанятия йогой от 400 руб.
1:26:09
1 hour, 26 minutes, 9 seconds
Индивидуальные занятия от 1.000. Если интересно, пишите в комментариях под видео или пишите мне в Telegram.
1:26:14
1 hour, 26 minutes, 14 seconds
Telegram есть в описании канала на Ютубе и есть на моей страничке ВКонтакте.
1:26:20
1 hour, 26 minutes, 20 seconds
И и если вам понравился такой подход в в йоге, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, практикуйте йогу, будьте здоровы,
1:26:30
1 hour, 26 minutes, 30 seconds
счастливы. И ещё одно объявление.
1:26:31
1 hour, 26 minutes, 31 seconds
Ведётся набор подготовительную группу углубного изучения йоги платную. Если интересно, пишите в комментариях, ну или мне в Telegram.
1:26:42
1 hour, 26 minutes, 42 seconds
Ну и, наверное, на этом пока всё. В апреле мы собирались уже на этой неделе,
1:26:47
1 hour, 26 minutes, 47 seconds
практиковали на в Новосибирске йогу. В Новосибирске мы будем собираться январь,
1:26:55
1 hour, 26 minutes, 55 seconds
апрель, май после майских праздников,
1:26:58
1 hour, 26 minutes, 58 seconds
наверное, числа одиннадцатого, скорее всего, будем опять собираться на Омгсе.
1:27:03
1 hour, 27 minutes, 3 seconds
Но пока там по времени ещё, ну, это примерно на одиннадцатое число. Ну, потому что на праздниках, наверное,
1:27:09
1 hour, 27 minutes, 9 seconds
скорее всего, не получится, все будут заняты. А вот после праздников, скорее всего,
1:27:17
1 hour, 27 minutes, 17 seconds
скорее всего числа одиннадцатого.
1:27:22
1 hour, 27 minutes, 22 seconds
Ну, я потом точнее скажу. Ладно, всем пока. Посмотрю, кто-то ещё что-то пишет.
1:27:35
1 hour, 27 minutes, 35 seconds
Ладно, спасибо всем за позитив. Всем хорошего дня. Пока.