*2026-10-18-009-yoga-крия-Сергей-Скай-yoga-kriya-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/live/-dTE8L_Y7pE
***https://300.ya.ru/summary
****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons
пересказ видео
Информация о курсах и услугах
- Бесплатные и Платные интернет йогакурсы
- В Кругу единомышленников с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке
- Онлайнзанятия йогой стоят 500 руб., индивидуально онлайнзанятия — 1500 руб.
Контактная информация
- Автор находится в городе Берске
- Вся информация на сайте openogaon.com
- Для связи можно писать в комментариях под видео или в Telegram
Набор на курсы
- Ведётся набор на платную группу и курсы подготовки преподавателя йоги
- Информация на сайте openyogas.com
Описание криайоги
- Криайога — динамическая медитация из последовательно выполняемых физических упражнений
- Каждое упражнение называется кре, выполняется под музыку фиксированное количество времени
- Смена упражнения происходит при звуке грома или падающей воды
Рекомендации по практике
- Боль и дискомфорт несовместимы с криайогой
- При появлении дискомфорта необходимо замедлять или прекращать выполнение упражнения и отдыхать
- После исчезновения неприятных ощущений можно вернуться к практике
Transcript
0:00
Помни платный интернет йогакурсы и есть платные углубленные курсы изучения йоги. Круго единомышленников с возможностью
0:06
стать преподавателем йоги на русском и английском языке. Я нахожусь в городе Берске. Вся информация обо мне на сайте
0:11
openogaon.com. Мои онлайнзанятия йогой 500 руб. Индивидуально онлайнзанятия йогой 1500
0:17
руб. Если интересно, пишите мне в комментариях под видео или пишите в
0:22
Telegram. Также ведётся набор на курсы
0:29
платную группу, на курсы подготовки преподавателя йоги. Тоже, если интересна информация на сайте openyogas.com или
0:35
пишите мне в комментариях под видео или пишите мне в Telegram. Это у меня видео, я буду практиковать криайогу.
0:43
Скажу несколько слов. Криайога — это динамическая медитация состоит из последовательно выполняемых друг на друг
0:51
за другом физических упражнений. Каждое упражнение называется кре. Выполняется под музыку, выполняется фиксированное
0:57
количество времени. Когда звучит г звук грома или звук падающей воды, это значит, что надо
1:03
сменить упражнение. И боль, и дискомфорт головоокружения,
1:09
боль, тем более несовместимы с этой йогой. Если появляется дискомфорт головоокружения или тем более боль,
1:15
необходимо замедлять либо прекращать выполнение увражнения и ложиться отдыхать и ждать, пока неприятные
1:21
ощущения пройдут. и только потом возвращаться к практике крия йоги.
1:28
И это будет моя личная практика. Комментировать я ничего не буду. Если интересно, если что-то интересно, пишите
1:34
в комментариях под видео.
3:42
Вот
13:19
Газ
18:45
про
31:42
Так.
43:26
як
1:01:49
[фыркает]
1:08:15
Думаю,
