Кря йога — это динамическая медитация. Практика состоит из последовательно выполняющихся физических упражнений которые называются криями. Каждая крия выполняется определённый промежуток времени
*2026-02-19-009-yoga-крия-сергей-скай-yoga-kriya-sergey-sky
**https://www.youtube.com/live/ci8vxcqSJuU