Октябрь 2025

2025-10-29 008-057 Yoga Вайкхари Уччарана Чтения Вслух Йога Лекхана Письма Часть 2

/ / Оставьте комментарий

*2025-10-29-008-057-Yoga-Вайкхари-Уччарана-Чтения-Вслух-Йога-Лекхана-Письма-Часть-2-звук-с-шумом-веб-камера-Вадим-Опенйога-Yoga-Vaikhari-Uccharana-Reading-Aloud-Yoga-Lekkhana-Letters-Part-2-sound-with-noise-webcam-Vadim-OpenYoga**Прямая ссылка Архив орг https://archive.org/details/oyid_R7UvbZKUH0***Прямая ссылка Ютьюб https://www.youtube.com/watch?v=KrhqV7ICjHA&t=1s****Таймкоды видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Таймкоды 00:00:01 Йога чтения вслух 00:02:27 Преодоление языкового барьера 00:03:45 Игры разума при чтении 00:06:33 Личный опыт автора 00:08:55 Применение в армии 00:11:12 Йога письма 00:14:38 Эволюционная роль кистей рук 00:15:00 Влияние моторики на интеллект 00:15:55 Концентрация и медитация 00:17:12 Проблемы с переучиванием […]

2025-10-29 008-057 Yoga Вайкхари Уччарана Чтения Вслух Йога Лекхана Письма Часть 2 Читать далее »

008-057 2025-10-15 Дхяна шаг 7 Сергейм

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *008-057-2025-10-15-Yoga-Дхяна-шаг-7-Сергей-Скай-Dhyana-step-7-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Youtube https://www.youtube.com/watch?v=4Q2cM-HAcbM***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239796****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и введение Начало практики йоги чтения письма Подготовка к экзамену Вопросы к экзамену Задержка дыхания Гиперкифоз Кровеносная система Остеохондроз и протрузия Осанка и межпозвонковая грыжа Сердце и кровообращение Кровеносные сосуды и варикоз Сколиоз

008-057 2025-10-15 Дхяна шаг 7 Сергейм Читать далее »

008-057 2025-10-09 Йога чтения и письма конспект Дхяна шаг-6 Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть Вконтакте *008-057-2025-10-09-Yoga-Йога-чтения-и-письма-конспект-Дхяна-шаг-6-Сергей-Скай-writing-a-note-from-Dhyana-step-6-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Ютуб https://www.youtube.com/live/JWK8ieCYmDw?si=SbMqSYArwZCPl7S1***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239795****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео 00:00:03 Введение 00:01:38 Тематическое занятие по медитации 00:04:46 Контроль проявлений 00:07:40 Непроизвольная и произвольная концентрация внимания 00:15:46 Воля и концентрация 00:20:48 Концентрация в каждой ситуации 00:24:14 Точка йоги 00:26:12 Йога 24/7 00:27:09 Подарки вселенной

008-057 2025-10-09 Йога чтения и письма конспект Дхяна шаг-6 Сергей Скай Читать далее »

010 Мантра Махамритьюнджайя Медитация для всех желающих 18 10 2024 19:00 Новосибирск Присоединяйтесь!

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Ютьюб Смотреть Вконтакте ОМ ТРАЯМБАКАМ ЯДЖАМАХЕСУГАНДХИМ ПУШТИВАРДХАНАМУРВАРУКАМИВА БАНДХАНААНМРИТЬИОРМУКШИЯ МААМРИТАТ Друзья, до получения результата, практикуемую мантру следует не говорить другим. Не знаете с чего начать начните с мантр Ганеши. Затем выберите мантру для решения своих задач. От руки перепишете мантру. Если затрудняетесь выбрать нужную мантру , практикуйте Махамритьюджания Мантру и Гаятри Мантру. Мантра Видья https://openyoga.ru/mantra-vidja/

010 Мантра Махамритьюнджайя Медитация для всех желающих 18 10 2024 19:00 Новосибирск Присоединяйтесь! Читать далее »

Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта.

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта. Неделя номер 160 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Осень. Солнечно, красиво, свежо2. Практика йоги с единомышленниками в г. Новосибирске3. Йога и дача МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСорокомер это двигательный сегмент, с помощью которого работает мышцаФасции это оболочки мышцРаджас зажимает тамас МОЁ

Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта. Читать далее »

Презентация пранаяма йога. 2025.04.15

/ / Оставьте комментарий

Прямая ссылка на видео https://youtu.be/aKLPEtvvei0?feature=shared Пересказ видео от нейросети Введение Что такое пронаяма йога Подготовительные практики Подготовка к практике пронаямы Польза пронаямы для обычного человека Задержка дыхания Расшифровка видео Поиск по видео0:00Друзья, всем привет. Меня зовут Сергей0:02Скай. Я преподаватель открыто йоги0:04openyogclass.com. Бесплатные0:05интернет-йогакурсы. Есть платные курсы0:07углубленного изучения йоги в кругу е0:09диномышленников с возможностью стать0:10преподавателем йоги на

Презентация пранаяма йога. 2025.04.15 Читать далее »

006 2025-10-13 Хатха йога Ольга Лим

/ / Оставьте комментарий

*006-2025-10-13-Yoga-Хатха-Ольга-Лим-Hatha-Olga-Lim**Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=SG_h6BZ-EvY***Пересказ видео сделал нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Подготовка к занятию Разминка Основные упражнения Завершение занятия Начало практики Поза перапхадраса Поза виробхадрасана Наклоны и скрутки Дыхательная практика Перевёрнутые позы Шавасана Расшифровка видео 0:05Чуть-чуть оставить. Мы же не робот.0:12Главное начать самое сложное,0:20наверное, не убирать. Ты привыкнешь тоже0:25такое. Видишь, если бы, например, я тебе

006 2025-10-13 Хатха йога Ольга Лим Читать далее »

006 2025-10-11 Хатха йога УПЗ 14:10 Мила Екатерина

/ / Оставьте комментарий

*006-2025-10-11-Yoga-Хатха-УПЗ-1410-Мила-Екатерина-Hatha-UPZ-1410-Mila-Ekaterina**Прямая ссылка на видео https://youtube.com/live/ujIAELgAIpo***Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Разминка и основные упражнения Сгибания и скручивания Глубокие наклоны и растяжки Выпады и ротации Планка и скручивания Завершающие упражнения Начало практики Глубокий вариант планки Собака вниз и скрутки Чатуранга и растяжка шеи Чатуранга и отжимания Джатхару привартанасна и растяжка поясницы Артхачандрасана и приврита Скрутки

006 2025-10-11 Хатха йога УПЗ 14:10 Мила Екатерина Читать далее »

010 023 2025-04-09 Медитация Гаятри мантра Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *010-023-2025-04-09-Yoga-Медитация-Гаятри-мантра-Сергей-Скай-Meditation-Gayatri-mantra-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Youtube https://www.youtube.com/watch?v=Bh65VrXqNdo***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video-228097149_456239131****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и разминка Медитация и дыхание Воспоминания и отпускание Просматривание тела Практика йоги и медитации Медитация на пожелание счастья Звуковые вибрации Практика гайтримантры Подготовка к практике Произнесение мантры Речитатив и наблюдение за умом Завершение

010 023 2025-04-09 Медитация Гаятри мантра Сергей Скай Читать далее »

009-2025-10-09-Yoga-Крия-Сергей-Скай-Kriya-Sergey-Sky

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это запись моей личной практики Крия Йоги, которую я делал 9 октября 2025 года.Кря йога — это динамическая медитация. Практика состоит из последовательно выполняющихся физических упражнений которые называются криями Смотреть Ютьюб Смотреть Вконтакте *009-2025-10-09-Yoga-Крия-Сергей-Скай-Kriya-Sergey-Sky**Прямая ссылка Ютьюб https://www.youtube.com/watch?v=6g46ejJvuSs***Прямая ссылка Вконтакте https://vk.com/video-228097149_456239130

009-2025-10-09-Yoga-Крия-Сергей-Скай-Kriya-Sergey-Sky Читать далее »

008-057 2025-10-01 Конспект Дхяна Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *008-057-2025-10-01-Yoga-Пишу-Конспект-Дхяна-Сергей-Скай-Writing-Notes-on-Dhyana-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Youtube https://www.youtube.com/watch?v=KfPtqEfyXBU***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239790****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и введение Информация о видео План занятия Сутра первая Сутра вторая Сутра третья Сутра четвертая Сутра пятая Сутра шестая Сутра седьмая Суть медитации Медитация и её смысл Концентрация внимания Роль воли в медитации

008-057 2025-10-01 Конспект Дхяна Сергей Скай Читать далее »

Отзыв на курc Аксиоматика йоги для преподавателей 2024

/ / Оставьте комментарий

Прямая ссылка на видео https://youtu.be/W8ggse2ma-U?feature=shared Пересказ видео от нейросети Знакомство с аксиоматикой йоги Логика и духовная практика Бесконечное и конечное Различие между желанием и волей Ценность аксиоматики йоги Расшифровка видео Поиск по видео0:01друзья Всем привет Меня зовут Сергей Я0:04преподаватель открытой йоги open.com0:07бесплатный интернет йога курсы и есть0:09курсы углубленного изучения йоги платно0:12в кругу единомышленников0:14с возможностью стать

Отзыв на курc Аксиоматика йоги для преподавателей 2024 Читать далее »

Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 159. Сделать банер МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯМедитация на пожелание счастья всем живым существам идя по улице с открытыми глазами. Интересный опыт. Постоянный стресс приучил меня постоянно ждать какую то очередную волну отрицательной кармы.

Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта Читать далее »

008-057 2025-10-07 пишу конспект Дхяна шаг 5 йога Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте ,*008-057-2025-10-07-Yoga-пишу-конспект-Дхяна-шаг-5-йога-Сергей-Скай-writing-a-note-from-Dhyana-step-5-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/live/QrFVeGJwrGg***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239793****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео 00:00:23 Введение 00:00:56 Дата и план занятия 00:06:06 Непроизвольная концентрация 00:08:31 Произвольная концентрация 00:11:45 Сочетание методов 00:13:14 Привычка к концентрации 00:16:03 Управление проявлениями 00:19:05 Воля как инструмент 00:21:05 Сила концентрации 00:23:50 Обсуждение практики 00:26:36 Контроль

008-057 2025-10-07 пишу конспект Дхяна шаг 5 йога Сергей Скай Читать далее »

Неделя номер 158. Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта.

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 158 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Ездил на пару дней на дачу выспался2. Медитация методом Энергии3. Медитация на кончик носа МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯГоризонтальные связи человек-человек ушли в телефон. Каждую неделю надо тянуть «прямые ветки связи» это публикации

Неделя номер 158. Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Читать далее »

006 2025-10-01 Хатха йога Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись моей личной практики Хатха Йоги, которую я делал 1 октября 2025 года Смотреть Ютьюб Смотреть Вконтакте ——————- *006-2025-10-01-Yoga-Хатха-Сергей-Скай-Hatha-yoga-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео Ютьюб https://www.youtube.com/watch?v=ChkNrpLYhy0***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239791

006 2025-10-01 Хатха йога Сергей Скай Читать далее »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога вместо курения

/ / Оставьте комментарий

Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же, наоборот, ухудшают наше самочувствие и настроение. Как же нам избавиться от вредных привычек и наработать полезные? Как в этом может помочь Йога на примере курения? Какие она даёт рекомендации?    Однажды сделав выбор в пользу курения, человеку впоследствии

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога вместо курения Читать далее »

МОЙУ. Йога сутры Патанджали для первого курса 2022

/ / Оставьте комментарий

Прямая ссылка на видео https://youtu.be/vw879GL7eyM?feature=shared Пересказ видео от нейросети Отзыв на курс Йога сутры Патанджали Знакомство с текстом Практические моменты Изучение с единомышленниками Расшифровка видео Поиск по видео0:00Здравствуйте сегодня0:027 февраля0:042023 года Меня зовут Сергей и это отзыв0:08на0:10юга супер патанджар для первого курса0:13международного открытого университета0:18Ну юго-сутра продолжали это текст очень0:21известный по йоге он довольно таки0:24распространенный имеет

МОЙУ. Йога сутры Патанджали для первого курса 2022 Читать далее »

Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 157 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Выпал первый снег. Утром на улице красиво и свежо2. Выспался на даче3. Чередование метода микрокосмоса и макрокосмоса.  МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВ личной практике надо вовремя переключаться с метода микрокосмоса на метод макрокосмоса.

Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

008-057 2025-09-19 Пишу Конспект Дхяна ш1 Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *008-057-2025-09-19-Yoga-Пишу-Конспект-Дхяна-ш1-Сергей-Скай-Yoga-Writing-Consect-Dhyana-sh1-Sergey-Sky**Ссылка на видео Youtube https://www.youtube.com/watch?v=dccDfYes_IQ***Ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video-228097149_456239127****Пересказ нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и информация о курсе Медитация и её важность Подготовка к медитации Правильная поза для медитации Медитация в комфортном месте Воля к медитации Йога и здоровье Начало медитации Время медитации Методы концентрации Особенности медитации Медитация утром Пожелание счастья

008-057 2025-09-19 Пишу Конспект Дхяна ш1 Сергей Скай Читать далее »

009 2025-09-20 Крия йога УПЗ Елена Потапова

/ / Оставьте комментарий

*009-2025-09-20-Yoga-Крия-УПЗ-Елена-Потапова-Kriya-UPZ-Elena-Potapova**Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=-jpCimnm9NY***Пересказ видео от нейросети https://300.ya.ru/ Пересказ видео Начало занятия Расслабление тела Подготовка к практике Практика крийоги Начало практики Приседания и наклоны Скручивания и растяжка Расслабление и покачивания Завершение практики Силовые упражнения Расшифровка видео 0:01Так, ну что, давайте начинать. Давайте начинать искать нас игры сейчас.0:06[музыка]0:15Отлично. У меня пабанк сломался.0:21Слан можно пользоваться паурбанком

009 2025-09-20 Крия йога УПЗ Елена Потапова Читать далее »

006 2025-09-21 Хатха йога Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись моей личной практики Хатха Йоги, которую я делал 21 сентября 2025 года Хатха йога — это йога статических поз тела. Асана это устойчивая и удобная поза тела. Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *006-2025-09-21-Yoga-Хатха-Сергей-Скай-Hatha-Sergey-Sky**Прямая ссылка Youtube https://www.youtube.com/watch?v=8sQfJn0d9g4***Прямая ссылка Вконтактеhttps://vk.com/video209568005_456239772

006 2025-09-21 Хатха йога Сергей Скай Читать далее »

006 2025-09-25 Хатха Йога ч2 Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись моей личной практики Хатха Йоги, которую я делал 25 сентября 2025 года Как правило Хатха Йогу связывают с Асанами. Асана это устойчивая и удобная поза тела. К Хатха Йоге можно так же отнести физические упражнения, которые приводят мышцы в норма тонус. Например

006 2025-09-25 Хатха Йога ч2 Сергей Скай Читать далее »

Приемущество Хатха йоги #2-2023

/ / Оставьте комментарий

Прямая ссылка на видео https://youtu.be/6JBWfF4k95E?feature=shared Пересказ видео от нейросети Приветствие и представление Преимущества хатха йоги Технические принципы хатха йоги Рекомендации и результаты Другие виды йоги Завершение Расшифровка видео Поиск по видео0:00друзья Всем привет Меня зовут Сергей0:02Скай Я преподаватель открытой йоги0:04open.com бесплатные интернет йога курсы0:06и есть платная подготовка преподавателя0:08йоги на русском и английском языке0:11нахожусь я в

Приемущество Хатха йоги #2-2023 Читать далее »

009 2025-09-21 Крия Йога ч1-ч2 Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это запись моей личной практики Крия Йоги, которую я делал 21 сентября 2025 года.Кря йога — это динамическая медитация. Практика состоит из последовательно выполняющихся физических упражнений которые называются криями Смотреть Ютьюб Смотреть Вконтакте ———————————— *009-2025-09-21-Yoga-Крия-ч1-ч2-Сергей-Скай-Kriya-p1-p2-Sergey-Sky**Прямая ссылка Ютьюб ч1 https://www.youtube.com/watch?v=jH6M10b6_4Q***Прямая ссылка Ютьюб ч2 https://www.youtube.com/watch?v=QCvyHXO1eWM****Прямая ссылка Вконтакте

009 2025-09-21 Крия Йога ч1-ч2 Сергей Скай Читать далее »

600 2025-09-19 Autumn Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Бердск. Предлагаю вам небольшую подборку фотографий и видео для медитации на природу. Осень 2025 Ссылка телеграм https://t.me/Seregeysky408/191https://t.me/Seregeysky408/195https://t.me/Seregeysky408/197 Ссылка Вконтакте *Прямая ссылка на сообщение https://vk.com/wall209568005_717 **6002025-09-19-Autumn-Сергей-Скай-Sergey-Sky

600 2025-09-19 Autumn Сергей Скай Читать далее »

400.-300 ЙОГА ЦИТАТА : Наметил-сделал

/ / Оставьте комментарий

“Наметил-сделал” — принцип Раджа йоги, который созвучен второму принципу: поставил цель — выполни её.  Каждый раз, получив положительный результат от любой деятельности, мы чувствуем эмоциональный подъём, радость, возрастает уверенность в собственных силах. Даже маленький, на первый взгляд, результат способен дать нам опору для толчка к счастью. “Whatever is planned is done” is the principle of

400.-300 ЙОГА ЦИТАТА : Наметил-сделал Читать далее »

008-057 2025-09-25 Yoga Пишу Конспект Дхьяна ш2 Сергей Скай

/ / Оставьте комментарий

Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *008-057-2025-09-25-Yoga-Пишу-Конспект-Дхьяна-ш2-Сергей-Скай-Yoga-Writing-Consect-Dhyana-sh2**Прямая ссылка Youtube https://www.youtube.com/watch?v=trNhia5FRP4***Прямая ссылка Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239776****Пересказ видео https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и информация о себе Набор группы углубленного изучения йоги Видео на тему медитации в йоге Конспект занятия Свойства сознания и энергии Высшее я и медитация Медитация и ассоциативные связи Медитация сознания Медитация энергии Воля и медитация Медитация осознания Универсальная

008-057 2025-09-25 Yoga Пишу Конспект Дхьяна ш2 Сергей Скай Читать далее »

Прошло два месяца. Трана22

/ / Оставьте комментарий

Прямая ссылка на видео https://youtu.be/DhyDOBmuZXg?feature=shared Пересказ видео от нейросети Приветствие и введение Впечатления от обучения Причины выбора университета Атмосфера в коллективе Практические занятия Преимущества обучения Расшифровка видео 0:06International Open Yoga University0:09из First of december Twenty Twenty to0:14Здравствуйте меня зовут Сергей0:17Я студент международного открытого йога0:19университета сегодня 1 декабря 2022 года0:25это отзыв за первые два месяца обучения0:31на

Прошло два месяца. Трана22 Читать далее »

006 2025-09-27 Yoga Хатха Мила, Елена-Турия 14:10

/ / Оставьте комментарий

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это видео запись Учебно Показательного Занятия Хатха Йоги, которое проводила Мила Касумова и Елена Турия 27 сентября 2025 года Смотреть Youtube Смотреть Вконтакте *006-2025-09-27-Yoga-Хатха-Мила-Елена-Турия1410-Hatha-1410-Mila-Elena-Turiya**Прямая ссылка на видео Youtube https://youtube.com/live/Q7EbO7YnHh8***Прямая ссылка на видео Вконтакте https://vk.com/video209568005_456239777****Пересказ видео https://300.ya.ru Пересказ видео Начало занятия Разминка и основные упражнения Динамические

006 2025-09-27 Yoga Хатха Мила, Елена-Турия 14:10 Читать далее »